第42章 五公里越野(第2/2 页)
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了几口气，才小口喝水。
喝完水，彻底躺地上，通过树叶的缝隙看着天上的白云。
等歇够了，李泽天爬起来，感觉心脏和大脑都不太舒服，才想起来，长跑后不能立马躺下休息。
来到张成业身边，“业哥，感觉咋样？刚才忘记说了，咱们刚跑完十里地，不能直接就躺下休息的，得慢慢晃动一炷香时间，才能好好休息下，不然容易不舒服的。”
张成业站起来，头有点晕差点摔倒，被李泽天扶住才站稳。
“还真是啊，下次得注意点了！”张成业惊奇地说道。
见张成业没事后，李泽天把这个发现，给几人都说了下，让大家以后都注意点。
见大家都休息好了，孙凌雪让几人站成一排，继续扎马步。
就这样训练了一上午，等太阳快到树梢的时候，几人才拖着疲惫的身体往李泽天家走去。
到家后，李泽天见张成武三人也到了，便问道：“武哥，林哥，王哥，身体咋样，能吃得消吗？”
张成武咧嘴笑道：“这点活算啥，没事的！”
林涛和王承运也憨笑道：“吃得消，俺们都好着呢！”
“那就好，要是太累了，就告诉我，身体要紧，不用挖太多煤，每人每天背回来三袋煤就够了。”李泽天怕把三人累坏了。
“真没事，放心吧！”三人齐声说道。
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